Figura Clinica Logo
Έξυπνη Αναζήτηση

Πώς επηρεάζεται η διατροφή μας τις γιορτές;

Διανύουμε ήδη μια από τις πιο όμορφες γιορτές του χρόνου και αυτή δεν είναι άλλη από τα Χριστούγεννα!! Κουραμπιέδες και μελομακάρονα έχουν αναμφισβήτητα την... τιμητική τους, ωστόσο δεν είναι μόνο αυτά τα γλυκά που μας βάζουν σε πειρασμό κάθε χρόνο..

Οι διατροφικές συνήθειες τις εορταστικές μέρες αλλάζουν μιας και έχουμε την ευκαιρία να βρεθούμε με αγαπημένα μας πρόσωπα και να διασκεδάσουμε απολαμβάνοντας τη γιορτινή ατμόσφαιρα!

Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στην υγειά μας. Οι Κινέζοι το χρησιμοποιούν ως φάρμακο για περισσότερα από 4.000 χρόνια.

Τα κάστανα ωφελούν την υγεία μιας και είναι σχετικά χαμηλά σε θερμίδες, σε αντίθεση με άλλους καρπούς και περιέχουν λιγότερο λίπος, είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες, που είναι απαραίτητα για την καλή υγεία.

Η Παγκόσμια ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (WHO).  Η συγκεκριμένη ημερομηνία επιλέχθηκε με αφορμή τα γενέθλια του καναδού νομπελίστα γιατρού Frederick Banting, ο οποίος ανακάλυψε τη συνθετική ινσουλίνη μαζί με τον Charles Best το 1921, και έσωσε εκατομμύρια ζωές.

Ο τραχανάς είναι ένα παραδοσιακό Ελληνικό προϊόν με υψηλή θρεπτική αξία καθώς συνιστά πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας και πολύτιμων μικροθρεπτικών συστατικών όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Σας κοιτάμε στα μάτια ΠΡΙΝ και ΜΕΤΑ.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Περισσότερα Αποδοχή